Gute Gedanken, starke Nerven und körperliche Fitness Mein größter Erfolg ist, nicht aufgegeben zu haben

Elisabeth Seitz ist mit 23 gewonnenen Meisterschaftstiteln Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen. Als sie zum Wettkampf in einem langen Anzug angetreten ist, war das eine kleine Revolution im Turnsport. Sie hat damit ein Zeichen für Selbstbestimmtheit im Profisport gesetzt und eine breite Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl!

Aus dem Inhalt

• Sport ist unser Prinzip
• Positives Denken lernen
• Sexismus und der Schnee von gestern
• Endgegner Tagesform
• Hör auf zu reden, fang an zu laufen
• Die Motivationsspirale

Sport1: Kunstturnerin Elisabeth Seitz ist unter die Buchautorinnen gegangen!