Empfohlen von der SportRegion Stuttgart: Charakterstark – Du hast die Wahl von Elisabeth Seitz

In der dritten Folge ihrer Sportbücher-Reihe stellt die SportRegion Stuttgart das Buch "Charakterstark – Du hast die Wahl" der erfolgreichsten deutschen Kunstturnerin Elisabeth Seitz vor.

Elisabeth Seitz, geboren 1993 in Heidelberg, zählt zu den herausragendsten deutschen Kunstturnerinnen. Mit 25 nationalen Meistertiteln an verschiedenen Geräten setzte sie neue Maßstäbe im deutschen Turnsport. Ihre Karrierehöhepunkte umfassen den Europameistertitel am Stufenbarren 2022 und die Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft 2018 am selben Gerät. Als Mitglied des MTV Stuttgart gewann sie zehn deutsche Mannschaftsmeisterschaften und wurde achtmal zur „Turnerin des Jahres“ gekürt. Bemerkenswert ist auch, dass 2011 ein Flugelement am Stufenbarren nach ihr benannt wurde – der „Seitz“. Ihre drei Teilnahmen an Olympischen Spielen unterstreichen ihre beeindruckende Laufbahn.

Charakterstark – Du hast die Wahl ist kein autobiografisches Werk, sondern ein praxisorientierter Ratgeber. In drei Hauptkapiteln teilt Seitz ihre Erfahrungen mit und gibt wertvolle Tipps zu mentaler Stärke, positiver Denkweise und körperlicher Fitness. Ein besonderer Anhang bietet bebilderte Übungen für den Alltag, die Leserinnen und Leser zur direkten Anwendung motivieren.

Wir freuen uns sehr über die Empfehlung der SportRegion Stuttgart!

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